Karoliniškių gimnazijoje paminėta Psichikos sveikatos diena

   Spalio 8 dieną Karoliniškių gimnazijoje buvo minima Pasaulinė psichikos sveikatos diena, kasmet primenanti, kaip svarbu rūpintis savo emocine savijauta, skirti dėmesio vidinei pusiausvyrai ir kurti palaikančią, supratingą aplinką aplinkiniams. 

   Šią dieną gimnazijos mokiniai turėjo galimybę daugiau sužinoti apie psichikos sveikatą, jos svarbą kasdieniame gyvenime. Veiklų metu buvo skatinama atpažinti asmeninius poreikius, ieškoti pozityvių emocijų šaltinių ir prisiminti, kad rūpinimasis savimi yra svarbi geros savijautos dalis.

   Viena iš veiklų – „Pokalbio mezgimas“ – pakvietė mokinius sustoti kasdienybės skubėjime ir pagalvoti apie tai, kas jiems padeda atgauti jėgas po įtemptos dienos, kokios veiklos teikia džiaugsmo, kaip jie atsipalaiduoja ir kokiais būdais pasirūpina savo emocine gerove. 

   Ne mažiau įdomi ir įtraukianti veikla buvo kryžiažodžio sprendimas komandomis. Mokiniai turėjo pasukti galvą, prisiminti turimas žinias ir bendradarbiaudami ieškoti atsakymų į klausimus, susijusius su psichikos sveikata, emocijomis bei savijauta. Spręsdami kryžiažodį jie ne tik gilino savo žinias, bet ir mokėsi tartis, išklausyti komandos draugų nuomonę bei kartu siekti bendro tikslo.

   Psichikos sveikata – neatsiejama mūsų visapusiškos gerovės dalis. Tik mokydamiesi rūpintis savimi ir vieni kitais galime kurti bendruomenę, kurioje gera augti, mokytis, dirbti ir būti savimi.

  Dėkojame visiems mokiniams ir mokytojams, įsitraukusiems į veiklas, aktyviai dalyvavusiems ir prisidėjusiems prie prasmingo šios dienos paminėjimo!